2014年度のイベント


     

ラジオ体操教室、体力測定



10月26日に福原小学校体育館で行ないました。






講師は、全国ラジオ体操連盟の上杉理恵講師。
普段からなじみのある体操ですが、改めて指導を受けると「目からうろこ」でした。
ポイントを押さえてしっかりと体操すると、運動量もかなりのものです。




その後は体力測定。



長座体前屈、握力、反復横飛び、立ち幅跳び、上体起こし(腹筋)などいろいろな項目を測定いたしました。



最後は上杉講師と記念撮影です。





















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